李达源一诺大小姐文

自强是一个人的品质。空手道需要自强的心态来维持。自强是一个人的品质。自强并不是短暂的强，而是持续有力的发挥。

空手道三战追求的是有力连贯与顺畅，这里有拳法的顺畅，也有步法的顺畅，刚柔流空手道讲究的是刚与柔都能顺畅发挥。

在练习刚柔流空手道时，除了三战练习与套路练习中需要注意身体的拉伤，在挥拳时还要注意腰部的保养。